通常人們坐電梯時(shí)都會(huì)有些失重的感覺(jué)，尤其是高速電梯，從上面下來(lái)時(shí)，會(huì)突然覺(jué)得心被懸到了空中，當(dāng)電梯到達(dá)底層時(shí)又有“一塊石頭落地”的感覺(jué)，所以有些孕婦就會(huì)擔(dān)心這對(duì)寶寶有影響。
其實(shí)，一般電梯的行駛速度是有限的，給人造成的失重感也是常人可以承受的，因此孕婦乘坐電梯基本上不會(huì)對(duì)腹中胎兒造成傷害。當(dāng)然，這也要看個(gè)人的敏感程度，如果乘坐電梯時(shí)出現(xiàn)如頭暈、心慌、出汗等問(wèn)題，還是應(yīng)該盡量避免乘坐。
如果居住的樓層在四層以下，爬爬樓梯是可以的，但不提倡把爬樓梯當(dāng)鍛煉，因?yàn)殡S著妊娠的進(jìn)展，孕婦體重增加，血容量及心搏出量也相應(yīng)增加，這本身就增加了心臟的負(fù)擔(dān)，而爬樓梯要克服重力，是一項(xiàng)較為費(fèi)力的有氧運(yùn)動(dòng)，所以不適合在孕期進(jìn)行。
小提示：但是在孕后期，孕婦的體重增加幅度較大，此時(shí)爬樓梯危險(xiǎn)度比較高，應(yīng)選擇乘坐電梯出行。
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